Frango à mexicana
(em "As Receitas - A Dieta dos 31 Dias", Ágata Roquette, p.171)
Ingredientes (para 2/3 pessoas - dependendo do tamanho dos peitos de frango...):
2 peitos de frango
1/2 pimento amarelo
1/2 pimento vermelho
1/2 pimento verde
1 cebola
1 dente de alho picado
azeite q.b.
Tempero para tacos q.b. (uso normalmente os "Segredos do Mundo - México" da Margão)
1 limão
sal e pimenta q.b.
Preparação:
Limpar e cortar os peitos de frango às tiras.
Temperar com limão e alho e reservar.
Cortar os pimentos e a cebola às tiras.
Colocar um fio de azeite numa frigideira antiaderente, juntar as tiras de frango, a cebola e os pimentos. Temperar com sal e as especiarias a gosto.
Envolver bem e deixar saltear até o frango estar cozinhado.
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