Iogurte com morangos e sementes de abóbora

Como disse no primeiro post do blog, criei-o com o principal objetivo ter uma "base de dados", um "livro de receitas" de consulta prática onde registo as coisas que vou experimentando e que quero voltar a fazer.

Serve para quando não tenho ideias para o jantar ou marmita, para planear o menu semanal e a lista de compras mais facilmente, para me lembrar de receitas que não faço há mais tempo.

Daí aparecerem também muitas receitas simples, que nem chegam a ser receitas, mas que foram misturas que funcionaram e das quais não me quero esquecer.

Como este pequeno almoço, que também podia ser lanche:

Iogurte com morangos e sementes de abóbora

Ingredientes (para 1 pessoa):

1 iogurte (usei natural, não açucarado, sem lactose)
morangos q.b.
1 c.s. de sementes de abóbora

Preparação:

Cortar os morangos em pedaços e adicionar ao iogurte, juntamente com as sementes de abóbora.